경제 기사, 초보도 흐름을 읽을 수 있습니다

처음 경제 뉴스에 관심을 갖게 된 건 은행 예금 금리는 떨어지고 물가는 올라가는데 통장 잔고가 점점 얇아지는 걸 느꼈을 때였습니다. 그전까지는 “열심히 일하고 저축하면 되지”라고 생각했습니다.하지만 현실은 달랐습니다. 금리, 물가, 환율 같은 변수들이 생각보다 직접적으로 내 소비생활과 투자, 심리까지 모든 것에 영향을 주고 있었습니다.저축만하면 점점 더 자산이 줄어든다는 전문가들의 이야기가 현실로 다가온 것입니다.그래서 ‘경제를 읽는 힘’을 키워야겠다고 결심했습니다. 하지만 막상 기사를 읽으려니 용어도 어렵고 숫자만 가득한 기사들이 너무 낯설게 느껴졌습니다. 숫자보다 맥락을 먼저 보세요 경제 기사는 단순히 숫자 정보만을 전하는 게 아닙니다. 그 안에는 사람들의 심리와 기업의 판단, 정부의 선택 같은..

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• · 2025. 10. 22.
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디자인 몰라도 괜찮아요, 블로그 썸네일 만들 때 꼭 써봐야 할 무료 툴 4가지

블로그를 운영하다 보면 글을 돋보여줄 멋진 썸네일을 만들고 싶다는 욕심이 생깁니다.요즘은 글의 퀄리티 못지않게 비주얼 콘텐츠가 블로그의 첫인상을 좌우기 때문입니다. 문제는… 대부분의 블로거가 디자인 전공자가 아니라는 것! 그래서 오늘은 디자인 비전공자도 쉽게블로그 썸네일을 만들 수 있는 무료 툴 4가지를 알아보겠습니다. 가장 직관적인 디자인 툴, 캔바(Canva) 특별한 디자인 지식이 없어도 템플릿을 선택해 텍스트만 교체하면 완성도 높은 이미지를 만들 수 있습니다.주요 특징 방대한 템플릿 : 블로그 썸네일, 카드뉴스, SNS 포스트 등 10만 개 이상의 디자인 제공. 간단한 조작법 : 드래그 앤 드롭으로 이미지·텍스트를 자유롭게 배치 가능. 브랜드 관리 기능 : 로고, 컬러, 폰트를 저장해 일관된 디자..

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• · 2025. 10. 22.
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기술이 부족해도 괜찮아요, 프레이밍으로 해결하는 블로그 사진 찍는 방법

블로그를 운영하다 보면 “사진만 잘 찍어도 글이 더 예뻐 보일 텐데…” 이런 생각 모두 해보셨을거예요.눈으로 봤을 땐 분명 예쁜 풍경인데 업로드후 느낌은 달라서 글마저 마음에 들지 않게 됩니다.하지만 전문 기술이 없어도‘프레이밍(Framing)’만 신경 쓰면 충분히 감각적인 블로그 사진을 만들 수 있습니다. 프레이밍이란 무엇일까? ‘프레이밍’은 쉽게 말해 사진 속에서 장면을 어떻게 담을지 정하는 과정입니다.단순히 피사체를 찍는 게 아니라 화면 안에서 어떤 부분을 강조하고 어떤 부분을 배제할지 선택하는 기술입니다.글을 쓸 때 문장을 구성하는 것처럼 사진에서도 구도를 정하는 게 바로 프레이밍이에요.프레이밍을 잘 잡으면 평범한 피사체도 특별해지고 공간의 분위기가 살아나며 보는 사람에게 ‘이 사진 예쁘다’는 ..

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• · 2025. 10. 21.
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노란 향기의 선물, 달맞이꽃차로 만나는 건강한 휴식

해질 무렵부터 조용히 피기 시작해 밤새도록 꽃잎을 활짝 열고 이른 아침이면 시드는 달맞이꽃은 이름처럼 '밤을 맞이하는 꽃'이라는 뜻을 지녔습니다.특히 노란 달맞이꽃은 들판이나 산자락에서 흔히 볼 수 있으며 어두운 밤 노란 꽃잎이 달빛아래 청초하게 있는 모습으로 사람들의 마음을 사로잡았습니다. 달맞이꽃이란? 달맞이꽃은 두해살이 식물로 여름부터 가을까지 개화하며 대개 1m까지 자랍니다.얇고 부드러운 꽃잎이 보는 이로 하여금 청초하고 평화로움을 느끼게 합니다. 우리나라에서도 조상들이 약재로 사용할만큼 오래되었지만 그리스와 멕시코에서도 전설이 남아있는 오래된 꽃입니다. 달맞이꽃의 꽃말은 ‘소박한 사랑’, ‘밤의 요정’, ‘소원’ 등입니다.누군가를 오래 기다리는 마음과 닮아있기도 합니다. 건강 효능 달맞이..

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• · 2025. 10. 21.
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글감이 떠오르지 않을 때? 질문으로 주제를 찾는 블로그 글쓰기 비법

블로그를 시작할 때 가장 어려운 점은 글쓰기보다 ‘무엇을 써야 할지 모르는 것’이 아닐까요? 누구나 블로그를 꾸준히 운영하고 싶어 하지만 막상 컴퓨터 앞에 앉으면 머릿속이 하얘집니다. 저 역시 그랬어요. “사람들이 내 글을 읽어줄까?”, “내 이야기가 가치가 있을까?” 그런데 어느 순간 깨달았어요. 답은 이미 내 안에 있었다는 것. 바로 내가 던졌던 수많은 ‘질문들’ 속에 블로그 주제가 숨어 있었던 것입니다. ‘질문을 활용해 주제를 찾는 방법’을 단계별로 알아보겠습니다. 내 안의 질문이 곧 콘텐츠의 씨앗입니다 “요즘 유행하는 키워드가 뭐지?” “사람들이 많이 보는 글은 뭘까?”물론 이런 트렌드도 중요하지만 그보다 더 강력한 주제는 내가 궁금했던 질문에서 시작됩니다. 예를 들어 “나는 어떤 일을 좋아할까?..

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• · 2025. 10. 20.
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가을건강, 체중조절보다 ‘에너지 회복 속도’를 높이는 현실 루틴 가이드

50대가 되니 굶으면 어지럽고 세게 운동하면 관절이 먼저 항의합니다.회복은 더디고 루틴은 쉽게 끊어집니다.그래서 관점을 바꿨습니다. 체중계 숫자 대신 에너지 회복 속도에 집중하기.오늘의 내가 내일도 무리 없이 움직일 수 있게 만드는 힘을 기르는 게 진짜 건강관리의 핵심입니다. 한눈에 보는 핵심 지표 4가지(집에서 측정 가능) 기상 안정심박(RHR) : 평소 대비 심박수가 달라지는 현상이 2~3일 지속되면 그날 움직임의 강도나 카페인 줄이기. 주관 피로 점수(1~10) : 아침에 스스로 체크. 7점 이상이 이틀 이상이면 운동 강도 줄이기. 수면 지표 : 총 7~8시간 수면 중 중간 각성 0~1회가 목표. 이것부터 망가지면 나머지는 효과가 가려집니다. 허리둘레, 부종감 : 아침 허리둘레 기록 + 신발이 끼..

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• · 2025. 10. 20.
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