티스토리에서 블로그 글 삭제 자주 하면 안 좋을까?

요즘 블로그나 SNS 안 하는 분 찾기가 더 어렵죠. 어느 날 갑자기 이런 생각이 들더라고요. “예전에 쓴 글… 지금 보면 너무 부끄러운데삭제하면 블로그에 악영향 있을까?”결론부터 말하면 가끔은 괜찮지만 ‘습관적으로’ 자주 반복하는 건 손해일 가능성이 커요. 오늘은 티스토리 기준으로 삭제가 미치는 영향과초보가 안전하게 관리하는 운영방법을 알아보겠습니다.삭제, 언제는 “필요한 선택”이에요 블로그를 운영하다 보면 삭제가 정답인 순간이 있어요.이런 경우는 미련 갖지 않아도 됩니다. 개인 정보 (전화번호, 주소, 계정 정보) 노출 위험 법적 문제 소지 (저작권 이미지, 무단 복붙 등) 사실 오류가 심각하고 수정으로 해결이 어려움 의도치 않은 오해, 분쟁 가능성 큰 글 광고, 협찬 관련 표기 실수로 리스크가 생긴..

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• · 2026. 2. 16.
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위 건강에 좋은 양배추, 속이 예민한 날 부담 없이 먹는 양배추 김밥

속이 편하지 않은 날이 있죠.공복엔 은근히 쓰리고 조금만 급하게 먹으면 더부룩함이 오래가고요.저도 자극적인 음식이 며칠만 이어지면"오늘은 뭘 먹어야 덜 힘들지?”부터 생각하게 됩니다. 그럴 때 가장 먼저 손이 가는 채소가 양배추입니다.특별하지 않으면서 부담을 줄이고 꾸준히 챙길 수 있는재료라는 점이 현실적으로 좋았습니다.양배추가 위 건강에 자주 언급되는 이유 비타민 U라고 불리는 성분(S-메틸메티오닌)이 들어 있는데 전통적으로 위 점막을 보호하는 데 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다. 그리고 식이섬유도 함께 들어 있어 식사 후속이 꽉 찬 느낌이 들거나 더부룩할 때가볍게 식사하려는 경우에도 자주 선택됩니다. 무엇보다 양배추는 담백하고 부드러운 조리로다양한 음식을 만들기 좋아서 속이 아플 경우에..

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• · 2026. 2. 15.
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영양제 먹을 타이밍, 순서만 바꿔도 흡수율이 달라집니다

같은 영양제를 먹는데 왜 나는 효과를 못 느끼지? 요즘처럼 식사가 불규칙하고 가공식품과카페인 섭취가 늘면 비타민과 미네랄 등을음식만으로 ‘매일 꾸준히’ 채우기 어렵습니다. 게다가 스트레스와 수면 부족은 영양소 소모를늘릴 수 있는데 특히 비타민 B군처럼 대사에 관여하는영양소의 부족을 체감하는 분도 많습니다. 그래서 오늘은 영양제 먹을 타이밍을 헷갈려 하는 분들을 위해 “언제, 무엇을, 무엇과 함께”가 핵심인 영양제 먹는 기본 원칙을 알아보겠습니다.왜 ‘영양제 먹을 순서’가 중요할까? 영양제 먹을 타이밍이 중요한 이유는 단순해요. 영양소마다 흡수 경로가 다르고 함께 먹으면 흡수를 돕거나 반대로 방해할 수 있기 때문입니다. 예를 들어 철분은 칼슘과 같이 먹으면 흡수율이떨어질 수 있고 지용성 비타민(D·E 등..

• format_list_bulleted 생활속 건강/건강상식
• · 2026. 2. 14.
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집에서 삼겹살이 굽고 싶다면 테팔 미니그릴 블랙입니다

“오늘은 집에서 고기 구워 먹자” 해놓고도 결국 포기하는 이유가 있습니다. 기름 튐, 연기 그리고 부담스러운 설거지 때문입니다. 그게 싫어서 프라이팬으로 대충 굽는다면비싼 한우도 미국산으로 만들 수 있습니다.그러다 보니 집에서 고기 먹는 재미가 확 줄어들었죠. 결론은 테팔 미니그릴 블랙 GC5718KO입니다.가족 수가 적은 요즘 간편하면서도 맛있게 고기를 구울 수 있는 전기그릴입니다. 테팔 미니 그릴 블랙 GC5718KO : 테팔[테팔] 테팔 브랜드 공식 판매점brand.naver.com "이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." A4보다 작은 컴팩트 사이즈미니그릴은 결국 크기가 핵심입니다. 같이 밥 먹기도 힘든 식구들이 모두 모인 날만사용할 수 있는 ..

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• · 2026. 2. 13.
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블로그 제작에서 이미지보다 텍스트가 상위 노출을 좌우하는 이유

“사진만 예쁘게 올리면 방문자가 늘까요?”저도 진짜 초보 시절, 사진을 잔뜩 올리면사람들이 알아서 머물 줄 알았어요.그러다 이미지는 시선을 잡지만 오래 머물게 하고신뢰를 만드는 건 텍스트라는 걸 알게 되었어요. 오늘은 블로그에서 텍스트가 왜 중요한지 그리고텍스트 중심으로 블로그 제작과 운영방법을어떻게 잡아야 상위노출이 되는 지 알아보겠겠습니다. 시리어스 근적외선 LED 그랜드 전기 마사지기 온열기 찜질기 등 허리 복부 어깨 : 시리어스[시리어스] 일상에 건강한 리듬을 더하는 헬스케어 브랜드brand.naver.com "이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 이미지로는 부족한 이유 : 검색은 “글”로 주제를 판단해요 검색엔진은 사진의 예쁨보다문장 속 단서..

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• · 2026. 2. 12.
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실리팟 프리미엄 실리콘 지퍼백 10종 세트 후기, 제로 웨이스트 지속하기

제로 웨이스트에 관심이 생기면 제일 먼저 바꾸는 게 일회용품입니다. 저도 랩이랑 일회용 지퍼백부터 줄여보려고 했는데막상 대체해서 사용하려고 했는데불편하거나 관리가 어려우면 금방 원래대로 돌아가게 됩니다. 그래서 이번에는 친환경 감성만이 아니라 제대로제로 웨이스트를 할 수 있는 제품을 알아봤습니다. 결론은 실리팟 프리미엄 실리콘 지퍼백 10종 세트입니다. [N배송][N단독] 실리팟 프리미엄 실리콘 지퍼백 10종세트 밀폐용기 냉장고정리 용기 : 실리팟[실리팟] 프리미엄 실리콘 생활용품 NO.1 실리팟brand.naver.com "이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 제로 웨이스트는 대체품이 편리해야 합니다 제로 웨이스트가 실패하는 가장 흔한 이유는 간단..

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• · 2026. 2. 11.
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