나이가 들수록 ‘나를 위한 시간’이 얼마나 소중한지 새삼 느끼게 됩니다. 예전에는 아이들, 가족 그리고 집안일로 하루하루를 보내기에 급급했지만 이제는 그보다 중요한 ‘나의 삶의 방향’에 대해 더 진지하게 고민하게 되었습니다. 특히 저는 그중에서도 ‘소비 습관’을 돌아보는 시간을 가졌습니다. 즐거움을 주기도 하지만 때때로 후회로 남는 쇼핑. 무심코 반복되는 소비가 결국 나의 시간과 에너지를 낭비하고 있다는 걸 깨닫게 되었습니다. 그래서 저는 저만의 ‘월간 쇼핑 계획표’를 만들기로 했습니다. 단순히 ‘돈을 아끼자’가 아니라 더 현명하게 소비하고 삶을 더 풍요롭게 만들기 위한 시도였습니다. 쿠팡이 추천하는 25/26 Winter Play Ground 관련 혜택과 특가쿠팡이 추천하는 25/26 Winter..
밤을 정말 좋아합니다. 달달한 마론 케이크도 좋고 겨울에 손 호호 불어가며 까먹는 군밤도 최고죠. 특유의 고소하고 단맛은 추운 계절에 더 잘 어울리는 것 같습니다. 그런데 단순한 간식으로 여겼던 이 밤이 의외로 영양이 아주 풍부한 식재료라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 밤이 가진 건강상의 가치와 함께 부담 없이 마실 수 있는 ‘밤라떼’ 레시피까지 알아보겠습니다.포만감과 에너지, 맛을 한 번에 챙길 수 있는 식재료로 다시 인식하게 될 것입니다. 토종밤 건율 건밤 깐밤 말린밤 : 오허브 마트황률,율자,판율,율과,대율,찬자,엄자,깐밤,마른밤,말린밤,건조밤,밤가루,밤분말,건율,밤밥,밤까기,산밤,토종밤,야생밤smartstore.naver.com "이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 ..
블로그를 열심히 운영하다 보면 한 번쯤 이런 순간이 옵니다. 분명 성실하게 글을 쓰고 있는데 생각만큼 조회수는 오르지 않고 노출도 잘 되지 않을 때입니다. 하루에 몇 번씩 검색해 보아도 “왜 내 글은 안 보일까?” “다른 사람들은 다 잘 되는 것 같은데 나는 왜 이럴까?” 이런 생각이 머릿속을 맴돌죠. 특히 블로그를 잘 운영하는 분들의 글을 볼 때면 마음이 더 복잡해집니다. 글도 정돈돼 있고 사진도 감각적이고 댓글도 많고… 그러다 보면 나도 모르게 스스로를 깎아내리게 됩니다. 그 순간 블로그는 즐거움이 아니라 부담이 되어버립니다. 하지만 이럴 때일수록 잠시 속도를 늦추고 '왜 블로그를 시작했는지' 다시 떠올려볼 필요가 있습니다. 신일 2단 미니히터 : 온라인 파트너 비바타믿고쓰는 신일 ! 작지만 ..
새해가 되면 우리는 어김없이 다이어트·건강 결심을 세웁니다. 문제는 한번 결심할 수는 있지만 1년 내내 꾸준히 해야 된다는 거죠.단순한 마음 먹기의 의지는 금방 소모됩니다. 대신 생체리듬과 보상회로, 환경을 이용해 루틴을 설계하면 ‘작심삼일’이 ‘작심 365’로 바뀝니다.아래는 포기하지 않고 지속하는 운동 만들기 그리고 음악이 운동을 지속하게 하는 이유를 알아보겠습니다. 센트룸 원데이팩 맨 40 - 40대 남성 맞춤 멀티비타민 : 센트룸40대 남성을 위한 활력 케어! 오메가3,루테인,쏘팔메토,옥타코사놀 등 주요 영양소를 하루 한 팩으로 간편하게 섭취하세요!brand.naver.com "이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 포기하지 않고 지속하는..
블로그와 SNS를 함께 운영하다 보면 누구나 한 번쯤 이런 고민을 하게 됩니다. “이 글은 블로그에 쓰는 게 맞을까, SNS에 올리는 게 맞을까?” “같은 내용을 두 군데에 올려도 괜찮을까?” 특히 요즘처럼 콘텐츠 환경이 빠르게 변하는 시기에는 이런 고민이 더 커집니다. 검색 환경은 계속 바뀌고 짧은 콘텐츠와 즉각적인 반응을 중시하는 경향이 증가합니다.그렇다 보니 블로그에 집중해야 할지 SNS에 힘을 더 실어야 할지 방향을 잡기 어려워집니다. 저는 블로그를 중심으로 운영하면서 간혹 SNS를 하고 있지만 이 두 플랫폼의 경계를 정리하지 못해 혼란을 겪었던 시기가 있었습니다. 그래서 오늘은 블로그와 SNS를 함께 운영할 때 어떤 기준으로 중심을 잡고 어떻게 역할을 분리하면 좋은지 알아보겠습니다. 삼성전..