비 오는 날, 습도와 건강관리 그리고 촉촉한 감자전 한 접시

여름철 무더위 속 비가 내리면 기분 전환이 되지만 사우나 속 같은 높은 습도는 몸에 무리를 주기도 합니다. 기온이 낮아져 시원함을 느낄 수 있지만 높은 습도는 불쾌지수를 높이고 건강에도 부담을 줄 수 있어 조심해야 합니다.오늘은 비 오는 날 특히 고민되는 습도와 건강관리 그리고 간단하게 즐길 수 있는 감자전 레시피까지 알아보겠습니다. 목 차1. 높은 습도가 건강에 미치는 영향2. 건강관리 방법3. 비오는 날 먹는 감자전 만들기 높은 습도가 건강에 미치는 영향 비가 오거나 요즘처럼 후덥지근하게 습도가 높아지면 체내 온도를 제대로 조절하지 못합니다. 체온을 조절하지 못하면 피로감을 느끼고 피부 트러블과 관절 통증의 아픈 증상이 나타날 수 있습니다.체온 조절 기능이 약해지며 땀은 배출되지만 피부는 시원..