눈이 편안해지는 차, 국화꽃차 효능과 만드는 법
가을꽃으로 알려진 국화는 주변에서 흔하게 볼 수 있습니다. 산에 들에 많이 피어 그저 그렇게만 여긴식물이지만 조상 때부터 약재로 사용할 만큼영양도 많은 꽃이기도 합니다. 오늘은 특히 눈 건강에 좋은 국화꽃에 대해자세히 알아보고 수제차 만드는 과정까지 살펴보겠습니다.생태와 특징국화과에 속하는 다년생 식물로 가을이 깊어질수록아름답게 피어나는 꽃입니다. 노란색이나 흰색 꽃잎이 겹겹이 퍼지며은은한 향을 내는 것이 특징입니다.예로부터 장수와 고결함을 상징하는 식물로 여겨져 왔습니다. 우리나라를 비롯한 동아시아에서는 단순한 관상용 꽃이아니라 약용 식물로 활용해 왔으며 그 중에서도감국이나 백국은 차 재료로 많이 사용되었습니다. 차로 우렸을 때 색이 맑고 향이 자극적이지 않아 몸이 예민할 때도 부담 없이 마실 수 있고..
