하루 종일 바쁘게 움직이면 운동이라고 생각했습니다.
출퇴근하면서 걷고 점심시간에도 조금씩 걸으니
굳이 따로 운동까지 해야 하나 싶었습니다.
그런데 어느 순간부터 엉덩이와 허벅지에 예전 같은 힘이 느껴지지 않았습니다.
퇴근 후 운동을 해야 한다는 건 알지만 집에 도착한 뒤
다시 운동복을 챙겨 입고 헬스장까지 갈 에너지가 도저히 남아 있지 않습니다.
그렇게 찾다가 알게 된 것이 숀리 에어스텝퍼 조이 스텝밀입니다.
집에서 계단 오르기 동작을 반복하는 숀리 에어스텝퍼
숀리 제품은 양쪽 발판을 번갈아 밟으면서
계단을 오르는 듯한 움직임을 반복하는 에어 방식 스텝퍼입니다.
작은 미니 스텝퍼와 비교하면 어느 정도 공간을 차지하는 제품입니다.
대신 안정감있고 성인 남자들도 충분히 사용할 수 있는 크기입니다.
숀리 에어 스텝퍼 천국의계단 계단오르기 실내 걷기 가정용 홈트 유산소 운동 조이 스텝밀
스포틀러
brandconnect.naver.com
"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다."
운동의지 박약자를 위한 장점
헬스장에 가려면 옷도 갈아입어야 하고 밖으로 나가야 합니다.
비가 오면 귀찮고 추우면 또 미루고
퇴근이 늦으면 그냥 다음 날로 넘깁니다.
하지만 거실에 스텝퍼가 있다면 TV를 켜고 좋아하는 프로그램를 보면 되는 것입니다.
공기를 이용하는 에어 방식
이름 그대로 공기를 압축하면서 발생하는 저항을
이용해 발판을 움직이는 구조입니다.
발을 번갈아 밟으면서 계단을 올라가는 듯한 리듬으로 운동할 수 있습니다.
유압으로 빡빡하게 힘들이지 않고 운동할 수 있습니다.
5단계 조절
1단계부터 5단계까지 조절가능한 기능은
저처럼 의지가 약한 사람에게 좋습니다.
하기 싫은 날에는 1단계로 설렁설렁해도
했다는 만족감을 느낄 수 있습니다.
가끔 의지가 생기면 빡세게 땀흘리면서 5단계로 운동해도 좋습니다.
표시창
칼로리, 시간, 분당스택, 스탭횟수가 표시되는
창이 있다는 것은 운동하기 싫은 사람에게는 매우 유용합니다.
그냥 TV를 보면서 발판을 밟다 보면
오늘 얼마나 운동했는지 정확히 기억하지 못할 수 있습니다.
표시창을 통해 운동시간이나 스텝 횟수를
확인하면 조금만 더 하자는 의지가 생기게 됩니다.
튜빙밴드를 활용하면 상체도 운동할 수 있어 자연스럽게 전신운동이 됩니다.
가격 메리트
정가 163,000원인 제품이
지금 네이버쇼핑에서는 33% 할인한 107,000원입니다.
저는 여기에 쿠폰과 적립을 더해서 95,000원에 구입할 수 있습니다.
가족과 같이 사용하면 홈트기구의 가성비는 더 좋아집니다.
숀리 에어 스텝퍼 천국의계단 실내 걷기 가정용 홈트 매트세트 유산소 운동 기구 조이 스텝밀
스포틀러
brandconnect.naver.com
"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다."
날씨를 핑계 댈 필요도 없고
헬스장까지 갈 힘이 없어도 괜찮고
잠옷을 입은 채로도 시작할 수 있습니다.
이제는 운동을 해야 한다는 부담만 계속 안고 있었다면
TV를 보면서 10분 시간이 없는 날에는 5분이라도 발판 위에 올라가는 편이 낫습니다.
숀리의 에어 스텝퍼 조이 스텝밀은
운동 의지박약자에게도 좋은 선택이 될 수 있습니다.