헬스센터에서 PT 상담을 받으면서 평소 식단을 이야기했는데
제가 생각했던 것보다 단백질 섭취량이 부족하다는 이야기를 들었습니다.
하루 약 80g 정도의 단백질을 먹으라고 했는데
막상 음식으로 계산해 보니 생각보다 쉽지 않았습니다.
계란 한 개에 단백질이 약 6g 정도이고 닭가슴살도 한 팩에 20g 안팎이라고 생각하면
하루 종일 단백질 음식을 챙겨 먹어야 합니다.
그래서 제가 눈여겨본 제품은 대상웰라이프 뉴케어 올프로틴 고소한 맛 350mL입니다.
한 팩에 들어 있는 단백질이 41g이라는 점이 좋았습니다.
뉴케어 올프로틴 고소한맛 기본정보입니다
프로틴 음료를 고르면서 가장 중요하게 생각한 것은
한 번 마셨을 때 실제로 단백질을 얼마나 챙길 수 있는가였습니다.
[단백질 41g] 뉴케어 올프로틴 고소한맛 350mL 18팩 단백질음료
대상웰라이프 본사쇼핑몰
brandconnect.naver.com
"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다."
뉴케어 프로틴 음료의 장점
한 팩에 단백질 41g
운동을 시작하기 전에는 단백질을 이렇게 계산하면서 먹어본 적이 없습니다.
그런데 막상 하루 목표량을 정해놓고 보면 생각보다 채우기가 어렵습니다.
뉴케어 올프로틴은 350mL 한 팩에 단백질 41g이 들어 있습니다.
하루 80g 정도를 목표로 한다고 생각하면
한 팩으로 목표량의 절반가량을 채울 수 있는 셈입니다.
저는 평소 식사를 기본으로 하고 부족한 단백질을
간편하게 보충한다고 생각하니 매끼 단백질 식품을 먹는 부담이 줄었습니다.
운동하는 날 먹기 좋은 성분 구성
단백질 외에도 한 팩에는
BCAA 7,200mg, 아르기닌 1,500mg, 타우린 500mg이 들어있습니다.
BCAA는 필수아미노산으로 단백질 구성에 도움을 줍니다.
아르기닌과 타우린도 활력과 에너지 부스터와 관련된 성분입니다.
운동 전후 몸의 컨디션을 회복하는데 도움 되는 음료입니다.
상온보관에 물이나 우유에 섞지 않아도 바로 마실 수 있습니다
6중 멸균팩을 사용해 개봉 전에는 실온 보관이 가능하다는 것도 장점입니다.
아침에 가방에 한 팩 넣고 출근했다가
저녁 운동 전후에 마실 수 있습니다.
회사나 집에 쟁여두기도 좋습니다.
분말을 넣고 물이나 우유를 맞춰 넣은 뒤 흔들필요 없이
350mL 팩 형태의 완제품 음료라 뚜껑을 열어 바로 마시면 됩니다.
프로틴 음료는 결국 한두 번 먹고 끝나는 제품이 아니라
꾸준히 먹어야 하니 성분만큼 보관과 편리함도 중요합니다.
가성비 있는 가격
뉴케어 올프로틴 고소한 맛 350mL 18팩의 정가는 70,200원입니다.
현재 네이버 쇼핑에서는 약 6% 할인된
65,900원에 판매되고 있습니다.
여기에 제가 받을 수 있는 네이버플러스 적립과
쿠폰혜택을 적용하면 체감 구매가격은 약 55,000원대입니다.
만일 네이버 현대카드로 더 할인을 받을 수 있는 사람이라면
49,000원대 구매가능할 것입니다.
현대카드 15% 혜택까지 적용해 약 49,000원에 구매한다면
18팩 기준 한 팩 가격은 약 2,700원대입니다.
일반적으로 단백질 20g 안팎이 들어 있는 닭가슴살 제품 두 개 가격과 비교해도 더 가성비가 좋은 음료입니다.
[단백질 41g] 뉴케어 올프로틴 고소한맛 350mL 18팩 단백질음료
대상웰라이프 본사쇼핑몰
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"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다."
운동만큼 어려운 것이 매일 단백질 챙겨 먹기입니다.
하루 목표량을 다 먹는다는 것이 생각처럼 간단하지 않았습니다.
그래서 평소 식사를 하면서 부족한 단백질을 간편하게 추가하고 싶은 사람이라면
고함량 단백질 음료가 효율적인 선택일 수 있습니다.
한 팩에 단백질 41g이 들어 있는 뉴케어 올프로틴은
이번 가을 운동과 식단으로 건강을 챙기려는 사람에게 도움이 될 것입니다.